Видео ютуба по тегу 30 Second Fitness

Interval timer - 30 sec rounds / 15 sec rests (including links to 3 workout routines)
Interval timer - 30 sec rounds / 15 sec rests (including links to 3 workout routines)
Plank - 30 seconds
Plank - 30 seconds
Interval Timer 30 Seconds
Interval Timer 30 Seconds
HIIT MUSIC - PASSION | HIIT 30 sec. WORK / 15 sec. REST
HIIT MUSIC - PASSION | HIIT 30 sec. WORK / 15 sec. REST
Интервальный таймер с музыкой - тридцать секунд тренировки / десять секунд отдыха
Интервальный таймер с музыкой - тридцать секунд тренировки / десять секунд отдыха
30 sec work 30 sec rest Interval Timer (30/30 interval timer) up to 60 reps
30 sec work 30 sec rest Interval Timer (30/30 interval timer) up to 60 reps
ЧЕЛЛЕНДЖ «ПЛАНКА» | 1 минута 30 секунд тренировки в планке (без отдыха)
ЧЕЛЛЕНДЖ «ПЛАНКА» | 1 минута 30 секунд тренировки в планке (без отдыха)
Interval Timer With Music | 30 sec rounds 30 sec rest Mix 105
Interval Timer With Music | 30 sec rounds 30 sec rest Mix 105
Interval Timer 60 seconds 30 Second Rest | 60/30 Workout Timer | No Music
Interval Timer 60 seconds 30 Second Rest | 60/30 Workout Timer | No Music
30-секундный тест «Сесть-встать» | Оценка мышечной силы у пожилых людей
30-секундный тест «Сесть-встать» | Оценка мышечной силы у пожилых людей
6 Minutes Workout Timer | Interval Timer 30 Seconds | NO MUSIC Countdown
6 Minutes Workout Timer | Interval Timer 30 Seconds | NO MUSIC Countdown
30 min Interval timer for a Cardio Workout - 60 sec work / 20 sec rest | Mix 63
30 min Interval timer for a Cardio Workout - 60 sec work / 20 sec rest | Mix 63
1 Minute Interval Timer With 30 Second Rest
1 Minute Interval Timer With 30 Second Rest
30 minutes workout music with interval timer
30 minutes workout music with interval timer
30 Second Sit to Stand Test
30 Second Sit to Stand Test
Сможете ли вы пройти этот 30-секундный тест для ног? (Для лиц старше 60 лет)
Сможете ли вы пройти этот 30-секундный тест для ног? (Для лиц старше 60 лет)